1. Sedih dan gelisah berlarutan dan mood yang kosong.
2. Rasa putus asa, tidak berguna dan tiada nilai diri.
3. Cepat letih dan tenaga berkurangan.
4. Hilang minat untuk beraktiviti atau melakukan hobi.
5. Rasa resah apabila duduk diam atau bersendirian.
6. Susah untuk memberi tumpuan. mengingat atau membuat keputusan.
7. Perubahan selera makan atau berat badan.
8. Ada terfikir untuk membunuh diri.
9. Sukar tidur, bangun terlalu awal atau terlebih tidur.
10. Bergerak atau bercakap perlahan.
Depresi jangan dipandang enteng. Ia boleh menjadi serius jika tidak diuruskan dengan baik.
Jika ada ahli keluarga atau rakan yang mempunyai tanda-tanda sedemikian, bantulah mereka dengan mendengar keluhan mereka tanpa menghakimi mereka.
Dan paling penting, janganlah anda menjadi PUNCA kepada depresi seseorang.
